How to Cook Your Life: From the Zen Kitchen to Enlightenment

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This is a wonderful book, actually 2 wonderful books by 2 Zen masters, centuries apart about integrating Zen into everyday life. As a Zen student of over 30 years, I highly recommend it.

"How to Cook Your Life" is an amazing guide to practicing zazen and how to life out the Reality of a pure-life. Koshi Uchiyama Roshi is at his best when he comments on Dogen's works.Dogen Zenji's audience when he wrote "Instructions For the Zen Cook" were monks; so he assumes the reader knows the basics of practicing zazen. Uchiyama Roshi uses Dogen's work as a springboard to comment on subjects like dealing with thoughts, fantasies and other important issues that arise during zazen and life.This book is a very good guide in living Zen and how to not turn one's life into an improvement project.I rank this book with Shunryu Suzuki's "Zen Mind, Beginner's Mind." I will refer back to it often to keep my practice natural.Highly recommended for both beginner and long time Zen practioners.

O livro nos apresenta a ligação entre cozinhar e meditar. Indo muito além do simplesmente se manter imóvel numa almofada, meditar também é andar, limpar a casa, cozinhar; servir. Inclusive, a nomenclatura de samurai, nada mais significa que; aquele que serve. Assim, podemos ser grandes guerreiros quando não desperdiçamos aquele último grãozinho de arroz preso no fundo da tigela, quando damos atenção a quem precisa ou quando alimentamos um cachorro de rua. Em verdade, cozinhar envolve o uso de todos os seis sentidos usualmente conhecidos no Japão, posto que para se colocar mais temperos, o cozinheiro se transporta para dentro da panela, e lá exerce a prática. Se os koans são forma, a cozinha é a prática. Neste texto de Dogen e no comentário do Roshi, encontramos uma pérola tão rara, quanto aquelas encontradas pelas Ama do Japão.

Libro significativo y relevante para entender y orientarse, en un sentido práctico, en nuestra vida cotidiana, en la práctica del Budismo zen.

This is a joyous book that explains, simply, how to live a good life: before it’s too late.